Kl. Psk. Gülcan Uyanık

Merhaba,
Lisans eğitimimi Boğaziçi Üniversitesi Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik bölümünde tamamladım. Klinik psikoloji alanındaki uzmanlık eğitimimi ise, Mehmet Zihni Sungur öncülüğünde açılan İstanbul Kent Üniversitesi Klinik Psikoloji Yüksek Lisans Programı kapsamında, “Romantik İlişkilerde Duygusal İstismar” başlıklı tezimle tamamladım.

10 yılı aşkın süredir çocuklar, ergenler, yetişkinler ve ailelerle çalışıyorum. Güncel olarak Ataşehir–Ümraniye bölgesinde kurucusu olduğum Minimalist Psikoloji çatısı altında; çocuk, ergen ve yetişkin bireylerle bireysel danışmanlık ve çift/aile görüşmeleri yürütüyoruz.

Çalışma Alanlarım

• Kaygı, panik atak ve kronik stres

• Depresyon, yoğun mutsuzluk, umutsuzluk ve motivasyon kaybı

• Özgüven, öz-değer ve yetersizlik hissi

• İlişkilerde tekrar eden döngüler ve iletişim sorunları

• Genç yetişkinlik dönemi (18–25) ve yaşam geçişleri

• Kimlik, anlam ve değer odaklı yaşam yönü arayışları

• Kayıp, yas ve zorlayıcı yaşam olayları

• Travma ile ilişkili zorlanmalar
  

Eğitimlerim ve Çalışma Yaklaşımlarım

• Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT)

• Kabul ve Adanmışlık Terapisi (ACT)

• Şema Terapi

• Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi

Seanslarımı; danışanın ihtiyaçlarını merkeze alan, bilimsel temelli ve esnek bir yaklaşımla yürütüyorum. Mesleki gelişimin sürekliliğine inanıyor, güncel eğitim ve süpervizyon çalışmalarını aktif olarak takip ediyorum.